КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
President 21.09.21 МАГГИ ДЕНЬ 2/15    +1
описание   +1
Отвес сегодня порадовал. Прилично сошла водичка. По лицу отлично чувствуется. За вчера минус 1,6 кг. Ходила я нормально, больше 10 тисяч шагов за вчера.
рацион   +1
кофе с молоком- 100.00 гр, вода боржоми- 100.00 гр, вода- 100.00 гр, кофе черный без сахара- 100.00 гр, ваниль- 10.00 гр, корица- 10.00 гр На завтрак кофе с молоком
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +1
вес: 58.40 кг.
рост: 1.62 м.
имт: 22
жир: 4.4 кг
вода: 17.14 кг
 хочу вес» 		грудь: 93.00 см.
талия: 71.30 см.
бедра: 85.00 см.
уход за ребенком - 55 мин, прогулка медленный темп - 55 мин, нахождение в положении стоя - 55 мин, нахождение в положении сидя - 55 мин, шейпинг - 5 мин, прыжки - 5 мин, занятие с обручем - 5 мин, аква-аэробика - 5 мин День будет средней активности
сожгла: 345 ккал., сожгла за счет жиров: 133 ккал. (14 гр.)
процедуры   
-: баня
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3
объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5
статистика просмотры: +15
голоса: +4

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
OLIVOCHKA))) +994 -4 всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» +14
+10
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +12
+13
KissЮлик +3833 +2 ну всё пора мне собираться уже. сначала побегу в парикмахерскую на покраску,» +15
+13
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 дорбое утро, мои дорогие! спала сегодня опять отлично прям, во я устаю» +12
+15
Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Совушка ДВ +4144 -1 20.05.2024дневник номер 5» +5
+8
Olgadobro +310 +2 19.05.2024» +6
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 4 питание сегодня настраиваю на правильный лад: завтрак- яичница с помидоркой» +24
+17
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Совушка ДВ +4144 -1 20.05.2024дневник номер 3» +9
+7
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
ЯРыба@ +1257 -4 всем привет!выходные пролетели мгновено.сегодня у нас всю ночь дожди» +3
+7
Svetlanкa +3682 +5 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 2 погода сегодня не очень, на весь день дождь обещают, поэтому домой» +19
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Совушка ДВ +4144 -1 20.05.2024 дневник номер 1» +12
+9
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
Лисёночек 68 +1262 -1 а ем доброго утра.проснулась опять сегодня рано в 8 утра. опять не выспалась.сегодня» +15
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +10
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие. выспалась сегодня отлично, но проснулась,» +20
+17
KissЮлик +3833 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
OLIVOCHKA))) +994 -4 всем привет! пионерок поздравляю с днем пионери!ну а я скачу как савраска.» +9
+13
Совушка ДВ +4144 -1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Совушка ДВ +4144 -1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
I am +2399 -1 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +1
+2
Соня 89 +1386 -4 19.05.2024» +2
+5
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
liliya26 +1126 -1 всем хорошего вечера. у меня всё как обычно. одна работа на горизонте.» +4
+5
OLIVOCHKA))) +994 -4 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +20
+11
Совушка ДВ +4144 -1 19.05.2024дневник номер 4» +18
+14
Аленька26 сейчас на сайте +4395 -1 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
KissЮлик +3833 +2 ну вот с утра уже хорошо прогулялась и прошлась по парку нашему. уже фонтаны» +15
+11
Д@ШуткА +2116 +87 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Совушка ДВ +4144 -1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
SSS112 +1390 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +4
+5
Совушка ДВ +4144 -1 20.05.2024дневник номер 2» +6
+8
Совушка ДВ +4144 -1 20.05.2024дневник номер 4» +8
+8
Svetlanкa +3682 +5 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » 57
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться, что у меня » 28
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » 11
тема содержит фото как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » 85
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
тема содержит фото оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » 34
тема содержит фото присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » 19
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » 23
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » 17
тема содержит фото насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » 85
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
тема содержит фото как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » 18
тема содержит фото всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад » 50
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » 43
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » 12
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » 22
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » 27
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » 22
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » 13
тема содержит фото как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » 15
тема содержит фото комплексную из-за худого верха! совсем худым выглядит? » 26
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » 62
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » 60
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » 20
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » 22
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » 41
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
тема содержит фото как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » 79
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » 35
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 38
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » 31
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » 59
тема содержит фото вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » 16
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » 120
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » 20
чистите язык? чем? » 16
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » 14
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » 15
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
тема содержит фото как сумочка? нравится? хорошая? » 27
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » 7
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » 15
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » 14
тема содержит фото на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » 14
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » 295
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » 9
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » 8
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » 46
вам нравятся футболки с принтом или без? » 21
тема содержит фото как вам платье? » 22
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » 15
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » 3
кого считаете самой красивой на сайте? » 54
тема содержит фото вы бы так оделись в офис? » 30
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » 15
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » 27
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » 16
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » 40
тема содержит фото мой уход за руками и маникюр » 11
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » 6
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » 4
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » 37
тема содержит фото как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » 8
какое имя больше подходит для отчества александровна? » 16
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » 22
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
тема содержит фото вам нравится её внешность? » 35
тема содержит фото какая фигура выглядит привлекательнее? » 19
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » 21

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»